Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Φακοκεφτέδες Arzu’s

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής της Arzu;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, παίρνουμε τη μεσαία κατσαρόλα μας.
- Βράζουμε τις φακές μας σε 4-5 ποτήρια νερό.
- Αφού βράσουν καλά οι φακές, βάζουμε το ψιλό μας πλιγούρι.
- Βάζουμε το κύμινο μας και το αλάτι μας και το αφήνουμε για 15 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Από την άλλη, ψιλοκόβουμε τα ξερά κρεμμύδια μας σε μικρά κυβάκια.
- Το τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο.
- Αφού ψηθούν τα κρεμμύδια μας, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας μας και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
- Βάζουμε τα μυρωδικά μας και κλείνουμε τον πάτο.
- Από τη μια πλένουμε, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια μας.
- Βάζουμε τις φακές και τα κρεμμύδια μας σε ένα βαθύ μπολ και αρχίζουμε να ζυμώνουμε.
- Αφού ζυμώσουμε καλά, προσθέτουμε τα χόρτα μας και το χυμό λεμονιού, προσαρμόζουμε τα μυρωδικά μας και το αλάτι αν λείπει και συνεχίζουμε το ζύμωμα.
- Στη συνέχεια το πλάθουμε και το αραδιάζουμε στο πιάτο μας. Καλή όρεξη ☺️.
Συνταγή για κεφτέδες φακής Arzu με φωτογραφία






