
Contents
Πώς να φτιάξετε ιπποφαές με ρεβίθια (πλιγούρι κεφτέδες) συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Παίρνουμε το ψιλό πλιγούρι σε ένα βαθύ μπολ, προσθέτουμε βρασμένο νερό και το αφήνουμε να φουσκώσει για 10 λεπτά σκεπασμένο.
- Προσθέστε το αυγό, τον πελτέ ντομάτας, το σιμιγδάλι, το αλεύρι και τα μπαχαρικά και ζυμώστε μέχρι να γίνει μια απαλή υφή.
- Σε ένα ταψί βάζουμε 2 κουταλιές αλεύρι.
- Κόβουμε μικρά κομμάτια από τη ζύμη, τυλίγουμε μπαλάκια σε μέγεθος φουντουκιού, τα βάζουμε στο ταψί και τα πασπαλίζουμε με αλεύρι για να μην κολλήσουν.
- Σε κατάλληλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με λάδι.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά, τηγανίζουμε λίγο ακόμα, προσθέτουμε 2 λίτρα νερό και το αφήνουμε να πάρει μια βράση.
- Προσθέστε σιγά σιγά το πλιγούρι στη σούπα που βράζει και μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
- Προσθέτουμε τα προβρασμένα ρεβίθια και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 10 λεπτά. Καλή όρεξη.
Φαγόπυρο με ρεβίθια (Bulgur κεφτεδάκια) Συνταγή με φωτογραφία






