Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά ταξινομούμε και πλένουμε τις φακές και τις βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Όταν φύγει το νερό, ρίχνουμε μέσα το πλιγούρι και το αφήνουμε για μισή ώρα με κλειστό το καπάκι της κατσαρόλας.
  3. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε στο λάδι και προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας.
  4. Στη συνέχεια ρίχνουμε το μείγμα πάνω από τις φακές.
  5. Όταν κρυώσει προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
  6. Προσθέτουμε αλάτι, μπαχαρικά και λεμόνι και ζυμώνουμε όλα τα υλικά.
  7. Τα τοποθετούμε στις φόρμες σιλικόνης, τις οποίες βρέχουμε και στραγγίζουμε, πιέζοντας με τα χέρια μας.
  8. Στη συνέχεια το αναποδογυρίζουμε προσεκτικά και το βάζουμε σε πιατέλα σερβιρίσματος.
  9. Μπορείτε να κάνετε μια παρουσίαση κατόπιν αιτήματος.

Καλή όρεξη σε όσους το δοκιμάσουν ????????.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button