Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, πλένονται καλά οι κόκκινες φακές και μεταφέρονται στην κατσαρόλα να βράσουν.
  2. Βράζεται προσθέτοντας νερό όσο να το σκεπάζει, από την άλλη ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε με λάδι και πελτέ ντομάτας.
  3. Οι βρασμένες φακές προστίθενται στο πλιγούρι και αφήνονται να ξεκουραστούν για μισή ώρα.
  4. Στο μεταξύ ψιλοκόβουμε προαιρετικά το κρεμμυδάκι (δεν το χρησιμοποίησα γιατί δεν μου αρέσει πολύ)
  5. Στα αποθηκευμένα υλικά προστίθεται πελτέ ντομάτας.
  6. Προσθέτουμε αλάτι, μαύρο πιπέρι, πάπρικα και ζυμώνουμε καλά και στύβουμε όπως θέλουμε.
  7. Κατά το σερβίρισμα, μπορείτε να προτιμήσετε μαρούλι, σιρόπι ροδιού και λεμόνι. Απολαύστε όλοι.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Φακοκεφτέδες-9285102-170518
Φακοκεφτέδες-9285102-170544Φακοκεφτέδες-9285102-170544
Φακοκεφτέδες-9285102-170554Φακοκεφτέδες-9285102-170554
Φακοκεφτέδες-9285102-170500Φακοκεφτέδες-9285102-170500
Φακοκεφτέδες-9285102-170506Φακοκεφτέδες-9285102-170506
Φακοκεφτέδες-9285102-170511Φακοκεφτέδες-9285102-170511

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button