Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Παίρνουμε τις φακές και το νερό στην κατσαρόλα και τις μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν οι φακές.
  2. Κατόπιν το κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε 1,5 φλιτζάνι πλιγούρι και ανακατεύετε.
  3. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.
  4. Παίρνουμε λάδι στο τηγάνι, προσθέτουμε 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και το τσιγαρίζουμε.
  5. Συνεχίζουμε το τηγάνισμα προσθέτοντας τον πελτέ ντομάτας και τον πελτέ πιπεριάς.
  6. Προσθέτουμε τη σάλτσα ντοματοπελτέ που ετοιμάσαμε στις φακές και ανακατεύουμε καλά.
  7. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό για να ζυμωθούν οι κεφτέδες.
  8. Αφού ανακατέψουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά με τις φακές, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και τον μαϊντανό και ζυμώνουμε καλά.
  9. Πλάθουμε τα κεφτεδάκια μας όπως θέλουμε και τα πηγαίνουμε στο πιάτο σερβιρίσματος.

???? καλή όρεξη σε όσους προσπαθήσουν ????.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button