Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι φακές πλένονται και μπαίνουν στην κατσαρόλα.
- Προσθέστε 3 φλιτζάνια νερό σε αυτό.
- Μαγειρεύεται μέχρι να απορροφηθεί το νερό.
- Αφού ψηθεί, προσθέτουμε πλιγούρι και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας για 30 λεπτά.
- Μετά από 30 λεπτά, προστίθεται 1 ποτήρι νερό.
- Τα κρεμμύδια κόβονται για μαγείρεμα και μεταφέρονται στο τηγάνι.
- Τηγανίζεται σε λάδι για 3-4 λεπτά.
- Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε για 1-2 λεπτά ακόμα.
- Όταν ανέβει η θερμοκρασία, προστίθεται στις φακές.
- Προστίθενται επίσης μπαχαρικά και ζυμώνονται καλά.
- Μπορεί να προστεθεί νερό εάν είναι απαραίτητο.
- Τέλος, προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, ξαναζυμώνουμε και πλάθουμε.
- Σερβίρεται με λεμόνι και μαρούλι. Καλή επιτυχία σε όσους θα το δοκιμάσουν ????.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία




