
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε κατάλληλη κατσαρόλα, τις βράζουμε με 3 ποτήρια νερό μέχρι να μαλακώσουν και τις πιάνουμε στο μάτι της κουζίνας.
- Όταν απορροφηθεί το νερό, μπαίνει πλιγούρι, κλείνει το καπάκι και ξεκουράζεται για 30 λεπτά.
- Σε ξεχωριστό τηγάνι τσιγαρίζουμε το λάδι και τα κρεμμύδια μέχρι να ροδίσουν, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τσιγαρίζουμε για άλλα 2 λεπτά και αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Το ψητό κρεμμύδι με τον πελτέ ντομάτας προστίθεται στις φακές ξεκουράζοντας για μισή ώρα και ζυμώνεται με τρόπο που να μην καίει τα χέρια.
- Αλάτι και μπαχαρικά προσθέτουμε στο γουδί του κεφτεδάτου που ανακατεύεται καλά και ζυμώνεται ξανά.
- Τέλος, προσθέτουμε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και μαϊντανό και ανακατεύονται τα υλικά.
- Το γουδί κεφτέ ζυμώνεται με όλα τα υλικά και κόβονται κομμάτια σε μέγεθος καρυδιού.
- Τα κεφτεδάκια πλάθονται και τακτοποιούνται σε φύλλα μαρουλιού.
Καλή όρεξη σε όσους φτιάχνουν και τρώνε ☺️.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία
