Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε στην κατσαρόλα.
  2. Ψήνεται καλά με 3 ποτήρια νερό από πάνω.
  3. Όταν απορροφηθεί το νερό, προσθέτουμε πλιγούρι, ανακατεύουμε και αφήνουμε να κρυώσει με κλειστό το στόμα.
  4. Τα κρεμμύδια τα ψιλοκόβουμε και τα βάζουμε σε τηγάνι και τα ψήνουμε με το λάδι.
  5. Προσθέτουμε πάστα και μπαχαρικά και περιχύνουμε τις ξεκούραστες φακές. Ανακατέψτε καλά.
  6. Τα χόρτα κόβονται σε μικρά κομμάτια και προστίθενται, το λεμόνι στύβεται.
  7. Μπορείτε να ζυμώσετε με το χέρι, να πλάσετε και να σερβίρετε.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button