Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζετε πρώτα τις φακές σε νερό, σβήνετε τη φωτιά όταν φύγει το νερό, προσθέτετε το πλιγούρι, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να μαλακώσει για μισή ώρα.
  2. Στο μεταξύ σε άλλο τηγάνι σε λάδι τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τσιγαρίζουμε για λίγο ακόμα και σβήνουμε τη φωτιά.
  3. Αφού φύγει η φωτιά από τις φακές και το πλιγούρι, ζυμώνουμε λίγο, προσθέτουμε το κρεμμύδι με τον πελτέ ντομάτας και συνεχίζουμε το ζύμωμα.
  4. Τέλος προσθέτουμε τον μαϊντανό, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, αλάτι και τα μπαχαρικά και πλάθουμε. Καλή όρεξη.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button