Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι κόκκινες φακές βράζονται μέχρι να απορροφηθεί ο χυμός.
  2. Προσθέστε πλιγούρι και αφήστε το να ξεκουραστεί για μισή ώρα με κλειστό το στόμα.
  3. Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
  4. Το ξερό κρεμμύδι και ο πελτέ ντομάτας ψήνονται σε ένα τηγάνι και προστίθενται στις ξεκούραστες φακές.
  5. Ζυμώνεται προσθέτοντας μαϊντανό, κρεμμύδι, αλάτι, μαύρο πιπέρι και νιφάδες τσίλι.
  6. Σερβίρεται δίνοντας σχήμα.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button