Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. 1 ποτήρι φακές βράζουμε σε 5 ποτήρια νερό.
  2. Αφού βράσει η φακή, σκεπάζεται.
  3. Ρίξτε 2 φλιτζάνια ψιλό πλιγούρι, ανακατέψτε και κλείστε το στόμα.
  4. Το λάδι χύνεται σε ξεχωριστό τηγάνι, τα κρεμμύδια τσιγαρίζονται λίγο και προστίθεται ο πελτέ ντομάτας. (Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια).
  5. Ο μαϊντανός είναι ψιλοκομμένος.
  6. Στις ξεκούραστες φακές ρίχνουμε λάδι, πελτέ ντομάτας και κρεμμύδι τρίο, τα μπαχαρικά και το μισό λεμόνι στύβεται και αρχίζει το ζύμωμα•.
  7. Αφού ζυμωθεί καλά, πλάθεται και σερβίρεται❤️. (δεν υπήρχε μαϊντανός στο σπίτι, ούτε μαϊντανός στη φωτογραφία, συγγνώμη ????❤️❤️❤️).

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button