
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις κόκκινες φακές και τις προσθέτουμε 4 ποτήρια νερό.
- Αφήστε το να ψηθεί μέχρι να μαλακώσουν οι φακές.
- Αφού ψηθεί, ρίχνουμε πάνω το ψιλό μας πλιγούρι και κλείνουμε το στόμα του και το αφήνουμε να ξεκουραστεί.
- Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και τα τηγανίζουμε στο λάδι.
- Τρίβουμε πάνω του το σκόρδο και το τσιγαρίζουμε.
- Προσθέτουμε το σκόρδο και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα.
- Ρίχνουμε τα μπαχαρικά και ρίχνουμε το μείγμα του ντοματοπελτέ που ετοιμάσαμε πάνω στις φακές.
- Όσο κρυώνουν, ψιλοκόβουμε τα χόρτα.
- Το σγουρό δεν θα κοπεί, θα το σερβίρουμε δίπλα.
- Προσθέτουμε χόρτα στις φακές μας και τις στύβουμε σε μορφή κεφτέδες. Καλή όρεξη ????????.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία



