Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε στην κατσαρόλα.
- Προσθέστε ζεστό νερό και βράστε τις φακές μέχρι να μαλακώσουν (πετάξτε τον αφρό πάνω τους).
- Ρίχνουμε τις φακές πάνω από το ψιλό πλιγούρι και ανακατεύουμε.
- Αποσύρουμε από την εστία και ξεκουράζουμε για μισή ώρα.
- Βάζουμε στο τηγάνι τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, προσθέτουμε μισό ποτήρι λάδι και τα σοτάρουμε.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, το αλάτι και τα μπαχαρικά και τηγανίζουμε.
- Περιχύνουμε με το ξεκούραστο μείγμα πλιγούρι φακής και ζυμώνουμε.
- Έπειτα τρίψτε το σκόρδο, προσθέστε μισό ποτήρι τσαγιού λάδι, τέλος κόψτε το μαϊντανό, το φρέσκο κρεμμυδάκι, μικρά και προσθέστε στους φακοκεφτέδες που ζυμώσατε.
- Το ανακατεύουμε για τελευταία φορά και το πιέζουμε στη φόρμα για τάρτα που βάζουμε πάνω στην μεμβράνη.
- Τέλος, μπορείτε να το μετατρέψετε σε ένα επίπεδο πιάτο και να διακοσμήσετε το πάνω μέρος όπως θέλετε. Απολαύστε το ????????????.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

