Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα Φακής

Πώς να φτιάξετε συνταγή για γεύμα με φακές;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Γεια σας, καταρχήν, μαγειρεύουμε τις φακές μας σε νερό, μπορείτε να προσθέσετε νερό καθώς απορροφά το νερό της.
  2. Αφού ψηθούν οι φακές, στραγγίζουμε το νερό και τις αφήνουμε να κρυώσουν.
  3. Σε μια μέτρια κατσαρόλα ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μας και τα τσιγαρίζουμε στο λάδι.
  4. Αφού καβουρδιστούν τα κρεμμύδια, ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας, ρίχνουμε βρασμένο νερό, αλατίζουμε, κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις φακές και τις βράζουμε για 15-20 λεπτά και το γεύμα μας είναι έτοιμο. Απολαύστε το γεύμα σας????.

Συνταγή πιάτου φακής με φωτογραφία

Γεύμα Φακής
Γεύμα Φακής

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button