Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε γεύμα με πράσινες φακές με λαχανικά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά βράζουμε τις φακές μας.
  2. Κόβουμε τα λαχανικά.
  3. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια μας για φαγητό.
  4. Παίρνουμε στην κατσαρόλα μας με λάδι τα κρεμμύδια και τα λαχανικά και τα σοτάρουμε για 10 λεπτά.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τον τηγανίζουμε μέχρι να βγει η μυρωδιά του ντοματοπελτέ.
  6. Προσθέτουμε τις βρασμένες φακές και αλατοπιπερώνουμε.
  7. Προσθέστε το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  8. Το σερβίρουμε ζεστό.

Καλή επιτυχία σε όσους θα προσπαθήσουν ????.

Πράσινες φακές με λαχανικά Συνταγή με φωτογραφία

Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά
Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά
Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά
Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά
Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button