Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεύμα πράσινων φακών (κατάστημα βιταμινών)

Contents
Πώς να φτιάξετε συνταγή για πράσινες φακές (κατάστημα βιταμινών);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Προβρέχουμε τις ταξινομημένες πράσινες φακές και τις πλένουμε καλά.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σε ανθέλαιο.
- Προσθέτουμε πάνω τον πελτέ ντομάτας, αλάτι και πράσινες φακές και τηγανίζουμε άλλη μια φορά.
- Προσθέστε τόσο νερό ώστε να το σκεπάσει και περιμένετε να βράσει.
- Αφού βράσει, μαζεύουμε και πετάμε τους αφρούς που σχηματίζονται πάνω του για να μην χάσει τη γεύση του.
- Στη συνέχεια κλείνουμε το καπάκι. Χρειάζεται περίπου μισή ώρα και 40 λεπτά. Απολαύστε ????.
Συνταγή Γεύμα πράσινης φακής (αποθήκη βιταμινών) με φωτογραφία










