Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα πράσινων φακών (κατάστημα βιταμινών)

Πώς να φτιάξετε συνταγή για πράσινες φακές (κατάστημα βιταμινών);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Προβρέχουμε τις ταξινομημένες πράσινες φακές και τις πλένουμε καλά.
  2. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σε ανθέλαιο.
  3. Προσθέτουμε πάνω τον πελτέ ντομάτας, αλάτι και πράσινες φακές και τηγανίζουμε άλλη μια φορά.
  4. Προσθέστε τόσο νερό ώστε να το σκεπάσει και περιμένετε να βράσει.
  5. Αφού βράσει, μαζεύουμε και πετάμε τους αφρούς που σχηματίζονται πάνω του για να μην χάσει τη γεύση του.
  6. Στη συνέχεια κλείνουμε το καπάκι. Χρειάζεται περίπου μισή ώρα και 40 λεπτά. Απολαύστε ????.

Συνταγή Γεύμα πράσινης φακής (αποθήκη βιταμινών) με φωτογραφία

Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190548
Γεύμα πράσινης φακής (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190549Γεύμα πράσινης φακής (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190549
Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190550Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190550
Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190551Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190551
Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190552Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190552
Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190552Γεύμα πράσινων φακών (αποθήκη βιταμινών)-9462533-190552

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button