Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Αποξηραμένες μπάμιες
Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αποξηραμένες μπάμιες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι μπάμιες πρώτα βράζονται σε άφθονο νερό μέχρι να μαλακώσουν και πρέπει να στύψουμε το μισό λεμόνι όσο βράζουμε, αλλιώς θα σέρνεται.
- Σε ξεχωριστή κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι σε ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το σκόρδο.
- Προστίθεται πελτέ ντομάτας, μπαχαρικά, βρασμένες μπάμιες ρίχνονται στον πελτέ ντομάτας.
- Ψήνουμε για 2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και μετά προσθέτουμε νερό.
- Στύβετε 2-3 σταγόνες λεμόνι ακόμα, μείον αν σας αρέσει, στύβετε ένα ολόκληρο λεμόνι και αφήνετε να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά.
Συνταγή αποξηραμένων μπάμιες με φωτογραφία

